A domicilio, clases individuales y grupales para todas las edades. Obesidad, stress, sedentarismo, dolores posturales, tercera edad.
Niveles preescolar, primario y secundario.
Tranquilidad, serenidad y calma mental para futuras mamas. Posturas Pre y Post Parto, Ejercicios Perineales.
La práctica del Yoga Corporativo no es sólo
realizar ejercicios para optar por niveles de relajación,
sino de un programa completo de mente,cuerpo y
espiritu ajustado a las necesidades de las personas
que trabajan bajo alta presión y pasan mucho tiempo
sentados frente a las computadoras.
Las empresas que han incorporado el método de
Yoga Corporativo han
mejorado la imagen interna y extema.
Reduciendo costos por ausentismo. Aumentado la
productividad, optimizado la concentración y
la motivación.
Eva Bruna.
Formación Yoga Sivananda
Extensa experiencia en grupos
de tercera edad, embarazasas,
colegios en distintos niveles,
Mas de 200 alumnos, entre individuales
y grupales.
Federico De Freitas
Profesor de educacion fisica egresado de INEF,
se especializo en Yoga Silvananda y Pilates.
Desarrollo ambas diciplinas en Instituto "PRANA" San Isidrio.
Pod de yoga adolescentes Colegio Florida.
Actualmente supervisa Staf del Spa "EQUILIBRA" San Isidro
y de clases instituto "AWALIM" Martinez, es personal trainer.
Sobre el plano fisico, sobre la influencia de las diferentes posturas, la elasticidad se armoniza, los órganos y el sistema nervioso se equilibran, las glandulas, se regeneran y el dinamismo general se fortalece.
Sobre el plano siquico, eliminar los diferentes aspectos negativos de la vida moderma como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos los toxicos o drogas, los bloqueos generados por el estrés.
Contacto:EVA BRUNA:
Móvil: 011 1559 193113
Mensajes al: (o11) 4780 3039
pragnayoga@yahoo.com.ar
Cuidad Autónoma de Bs As. ARG
